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Le grands parcours – Chamonix

Événement incontournable du mois de juin venez vous initié ou vous perfectionner aux techniques alpines.

Des groupes Girls to the top seront présentes.

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Livres de montagne: nos trois coups de cœur !

Des histoires en montagne qui nous parlent (à nous les filles) et qui vont vite devenir les livres préférés de votre bibliothèque:

HUMOUR

Sainte Rita, ou les causes alpines désespérées – Rozenn Martinoia

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Un petit concentré de toutes les mésaventures qu’une femme peut rencontrer en montagne. Forcément vous avez vécu l’une d’entre elles et ça va vous faire rire à haute voix.

Se lit comme on mange des carreaux de chocolat : une fois qu’on a dévoré un chapitre difficile, ne pas se jeter sur celui d’après.

AMOUR

Et si tout s’arrêtait là ? – Mélanie Vallier

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Ce nouveau livre fut une vraie découverte ce printemps. Une sociologue américaine débarque à Chamonix pour sa thèse sur la prise de risque. Elle vous emmène dans les coulisses de cette vallée avec émotions (fortes parfois), sport et suspens. Un mélange gagnant et détonnant qui ne manquera pas de vous faire rougir quelques fois (quelques passages sont plutôt HOT).

Vous l’aurez compris ce livre vous fera frissonner de partout !

EXPLORATION

À la verticale de soi – Stéphanie Bodet

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Exploration car ce livre est un voyage à travers les méandres de la vie et la beauté d’une passion: l’escalade. La grimpeuse Stéphanie Bodet, se livre en toute simplicité et avec beaucoup de vérité. Ce livre ressemble à son visage, doux, malicieux et puissant à la fois.

Si en ce moment tout va un peu trop vite dans votre vie, cette lecture vous permettra de vous mettre dans une bulle hors du temps, mais qui, une fois le livre refermé vous donnera une furieuse envie de vivre et d’aimer.

 

Bonne lecture les filles ! 

Une adhérente en trek à l’autre bout du monde

Quelle belle aventure pour Marion. Cette adhérente nous a contacté en nous disant qu’elle allait parcourir la Nouvelle Zélande de haut en bas, et qu’avec ce projet de dépassement de soi et d’aventure elle se sentait très proche des valeurs véhiculées par Girls to the top. Ça fait plaisir et il est de notre devoir de vous faire découvrir les pépites qui se cachent parmi nos adhérentes.

Voici donc un petit mot de sa part :

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« Bonjour les GTTT,

Je suis Marion, une jeune Pontoisienne de 27 ans, amatrice des randonnées sportives. Je me passionne pour les grandes étendues sauvages et la nature.

Je souhaite partir à la découverte du monde par le biais des trails/trek, en PVT. Je démarre donc mon exploration par la Nouvelle Zélande.

 

J’ai choisi ce pays pour sa beauté, ses grands espaces, sa réputation d’être très accueillant et la facilité d’obtention du Visa mais avant tout pour le TE ARAROA Trail. Je découvrirai ce pays par le seul biais de mes pieds.

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Ne faisant jamais les choses à moitié, j’ai choisi Te ARAROA pour ses difficultés et sa longueur.

Ce sentier, classé comme le 4ème plus long du monde, a été ouvert en Décembre 2011, par Goeff Chapple, qui voulait offrir à la Nouvelle Zélande un sentier traversant l’intégralité du pays.

Il est donc assez récent, en perpétuelle évolution, encore peu médiatisé et représente un défi sportif de taille.

Sa technicité et sa diversité vont faire de cette traversée un incontournable du milieu du Trail Ultra Leger et des marques d’Outdoor représentatives de cette spécialité.

Je me lance dans ce projet en partant de l’extrême Nord et j’envisage de mettre 6 mois pour réaliser ce sentier. J’atterri à Auckland le 3 Novembre 2017 et commence le sentier aux alentours du 7 Novembre 2017 au départ de Cap Reinga.

Le pays étant très impliqué dans l’écologie et l’impact de l’homme sur l’environnement, il me semble d’autant plus évident de ne pas privilégier les moyens de transports motorisés.

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Je traverserai des forêts denses (presque des jungles) dans l’Ile du Nord, avec un balisage parfois très difficile à repérer et à suivre. Traversée également du massif volcanique actif du Tongariro, suivi d’une étape de 150 km en canoë (Whanganui River) ainsi que des passages de cols en altitude sur l’Ile du Sud (Richmond Ranges). L’itinéraire comprend de  nombreux franchissements de rivières et les longues périodes d’autonomie alimentaire, jusqu’à 15 jours coupée de la civilisation.

Ce voyage est donc à la fois une découverte partagée et une intense introspection.

Je traverserai également les 7 plus grosses villes du pays

Ces étapes seront nécessaires  pour le ravitaillement, le repos temporaire et autres commodités des grandes villes, notamment le partage de photo, de vidéo et la mise à jour de mes supports de communication.

Les Néo-Zélandais font la différence entre trois types de sentier :

 

-Walks/Walking Tracks : sentier de découvertes, entretenus, courts (plusieurs heures maximum), équivalant aux parcours Petites Randonnées en France.

 

-Hikes/Haking Tracks : sentiers plus longs, nécessitant des compétences de base en orientation, premiers secours, météo, vivres pour quelques jours (2/3) et matériel adapté. Ils sont l’équivalant des GR (Grandes Randonnées) en France.

 

-Tramping Tracks : Sentiers sans équivalent en France. Ils correspondent au tracé en pointillés sur nos cartes IGN : sentier non entretenu, balisage très espacé, voire parfois inexistant.

Te Araroa Trail est à ce jour composé à 70% de sentier type Tramping Tracks.

 

Je me suis lancé ce défi de taille, n’étant pas une adepte confirmé du trek, pour me prouver que je suis capable de repousser mes limites physiques et mentales, tout en assurant ma sécurité en me formant et me préparant au maximum avant mon départ.

On commence toute en étant amatrice un jour!

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Je donnerais des nouvelles du bout du monde via la page GTTT et me sens forte de ce soutien féminin ! »

Nous vous tiendrons un maximum informé de son avancée, si vous voulez la suivre et la soutenir c’est par là : Facebook

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Calendrier 2017

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Rock climbing in Nepal

PANCHAMAYA TAMANG

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When did you start climbing?

Just after a day’s practice, I participated for the first time in a competition on 28 February 2013. The competition was entitled “Wall Spider”, organized at Astrek Climbing Wall, Kathmandu. I managed to secure first position in “Speed” category. That was the beginning of my journey in climbing field. The win encouraged me, and thus, I began researching on women’s participation in adventure sector. I found several motivational figures, like the Seven Summit Women from Nepal, Pasang Lhamu Sherpa, the first Nepali woman to scale Mt. Everest. I got inspired by their stories and wanted to continue in the adventure-sports’ field. My brother’s continuous support is also what made me continue.

Was it easy for a girl/a woman to start climbing? (Did your family support you in this adventure?)

A.: As females from Nepal, most girls hesitate to take part in adventure sports, let it be climbing or anything else. But since I received full family support, especially from my brother, it was relatively easier for me to venture into climbing.

What’s your next goal ?

Well, one of my goals is to participate in World Championship of Climbing, and bring home the victory by winning it. I also want to encourage more Nepalese girls to venture into the field of outdoor and adventure sports including climbing. Also, the other thing I really want to do is make the accessibility to climbing gears easier for girls in Nepal. Climbing gears in Nepal are expensive and this also has been holding back the girls from participating. Thus, I want to support by looking for supporters and sponsors for them.

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Do you have any other hobbies?

My other hobbies include cycling and dancing.

Do you have a personal message to all the little girls?

I would like to say that nothing is impossible, really. You do need to give your hundred percent though. If you are dedicated enough in the field you choose and do not give up no matter what, success will not just be a dream, but an actual achievement.

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Une cordée andino-alpine féminine en Cordillera !

18102013-retouche-5Petit article pour vous parler de ce qui nous tient à cœur…

Il y a beaucoup d’énergie, un vrai mouvement en faveur d’une présence de plus en plus importante des femmes en montagne, et une motivation qui bat à son plein là haut.

Raison de plus pour vous parler d’un groupe qui mérite un gros coup de pouce.

Le Groupe Féminin de Haute Montagne (GFHM), c’est quoi?

Une équipe de 8 filles qui décident de se regrouper pendant deux ans autour de la montagne, et de monter un projet commun, suite à leurs diverses expériences en alpinisme, escalade de glace, grimpette… Un peu tout. Ca donne des profils super complémentaires !

Les copines du GFHM ont de la suite dans les idées :  elle décident donc de partir en Cordillera Real rencontrer les filles du groupe des Mujer Montaña.

En plus de partager leur passion commune pour la montagne et de réaliser leur ascension, elles souhaitent mettre l’accent sur les échanges culturels,  et c’est le type de projets que les Girls to the top soutiennent à fond : partage d’expériences et valorisation de la pratique des activités de montagne par les femmes au delà des frontières.

GFHM & GIRLS TO THE TOP

Concrètement, pour l’association, c’était super important de les soutenir. Nous avons donc décidé, au sein du bureau, d’allouer la somme de 300 euros pour l’achat de matériel aux filles des Mujer Montana.

Non seulement elles n’ont pas du matériel de bonne qualité, et cela nous fait plaisir de les aider, et d’aider par la même occasion le GFHM, mais en plus on se rend compte que petit à petit les briques s’empilent les unes après les autres… Nous sommes parties d’une idée – Girls to the top- nous avons bataillé pour que ça marche, et nous pouvons désormais aider à la réalisation de beaux projets comme celui-ci.

C’est un réel aboutissement associatif, et nous sommes fières de ce partenariat!

Petit tour vers le site :

http://gfhm.eklablog.fr/

Alors on n’hésite plus à aller voter pour leur projet sur le site de Millet Expédition Project (jusqu’au 8 avril) et à les aider à réaliser leurs rêves, votre soutien compte (si, si, un vote compte toujours) :

http://millet-expedition-project.com/fr/voter

En tout cas on a hâte de connaitre la suite des événements et on vous tiendra au courant de leurs aventures !

Initiation aux gestes de premiers secours, programme « montagne »

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Voici une belle occasion de se former aux premiers gestes de secours avec l’équipe :

Initiation organisée grâce à nos adhérentes Girls to the top !

Cette journée est prévue le dimanche 3 Avril 2016 de 9h à 17h max à Grenoble (salle du CAF Grenoble, nous confirmerons l’adresse exacte)

Gratuit

(Animée par notre super Sandrine de GTTT, Sapeurs Pompiers Professionnels depuis 13 ans et monitrice de secourisme.)
Programme adapté « montagne » avec l’aide de notre super Anais de GTTT (médecin spécialisé montagne) :

  • Alerte ;
  • Obstruction des voies aériennes par un corps étranger ;
  • Hémorragies externes ;
  • Plaies ;
  • Brûlures ;
  • Traumatismes ;
  • Malaise ;
  • Perte de connaissance ;
  • Arrêt cardiaque.

NB : pas de diplôme délivré à l’issue, prévoir le pique nique.

S’inscrire sur le doodle suivant :
http://doodle.com/poll/c7exezqp774yabcf

et confirmation de présence par mail à pelepol@icloud.com –

12 personnes maximum

Let’s go ! 🙂